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Yoga online

Rotkreuz-Kurs für Anfänger und Fortgeschrittene ab 29. Oktober, immer donnerstags von 9.30 bis 11 Uhr – Einfach über Smartphone oder Laptop mit Internetzugang einloggen – Anmeldung für sieben Termine nimmt die DRK-Familienbildung in Euskirchen entgegen

Kreis Euskirchen – Einen Yoga-Kurs für Anfänger und Fortgeschrittene bietet das Rote Kreuz im Kreis Euskirchen online an. Gerade auch für Mütter mit Kindern, die keinen Babysitter haben, die nicht mobil sind oder die sich Zuhause am wohlsten fühlen, bietet dieses Angebot für die eigenen vier Wände eine gute Alternative. Der Kurs findet immer donnerstags statt, von 9 bis 11 Uhr, ab 29. Oktober, und beinhaltet sieben Online-Termine.

„Hatha Yoga“ steht im Mittelpunkt des Online-Yoga-Kurses, der für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet ist und am 29. Oktober startet. Archivfoto: DRK/pp/Agentur ProfiPress

Unter der Leitung von Jessica Klara praktizieren die Teilnehmer „Hatha Yoga“ mit Atem- und Entspannungsübungen sowie Yin-Yoga-Elementen, die speziell auf die weiblichen Bedürfnisse abgestimmt sind.

Benötigt wird ein Smartphone oder Laptop mit Internetzugang und Kamera, Yoga- oder Gymnastikmatte, bequeme Kleidung und gegebenenfalls ein Kissen. Die Teilnehmer erhalten vorab per Mail einen Link. Durch Anklicken des Links und Eingabe des Nummerncodes gelangt man direkt zum Kurs.

Die Teilnahme an allen sieben Online-Terminen kostet zusammen 35 Euro. Anmeldungen und Informationen nimmt die DRK-Familienbildung in Euskirchen unter Telefon (0 22 51) 791184 entgegen.

pp/Agentur ProfiPress

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