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Yoga beim Roten Kreuz

Yogakursus für Anfänger und Fortgeschrittene ab 29. Januar immer dienstags von 18 bis 19.30 Uhr im Haus der Begegnung, Bahnhofstraße 11, in Kall

Kall – Die Familienbildung des Roten Kreuzes startet am 29. Januar, von 18 bis 19.30 Uhr einen achtteiligen Yogakursus für Anfänger und Fortgeschrittene. Wie die Auftaktveranstaltung findet er immer dienstags im Haus der Begegnung in Kall (Bahnhofstraße 11) statt.

Dozentin Bianca Werner will den Teilnehmer vermitteln, eine Verbindung von Körper und Geist zu einer Einheit aufzubauen, die Gedanken durch Bewegung und Entspannung zur Ruhe kommen und die Energie fließen zu lassen. „Öffne dein Herz, tanke Kraft und atme dich frei“, so die Vorgaben. Bianca Werner erklärt Hatha-Yoga-Übungen und probiert sie mit den Teilnehmern aus.

Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene bietet das Rote Kreuz ab Dienstag, 29. Januar, 18 bis 19.30 Uhr, im Haus der Begegnung in Kall an. Archivfoto: Hannah Wells/Pixabay/pp/Agentur ProfiPress

Sollten Interessenten an körperlichen Beschwerden leiden, kürzlich operiert worden oder schwanger sein, sollte die Teilnahme eventuell vorher mit dem behandelnden Arzt abgeklärt und die Kursleitung in Kenntnis gesetzt werden, damit Übungen angepasst werden können

Die Teilnahme an allen acht Treffen kostet insgesamt 40 Euro. Anmeldungen und Informationen nehmen das Familienzentrum Kall unter Telefon 02441/5554 oder die DRK-Familienbildung unter 02251/791184 entgegen. Teilnehmer sollten zu den Kursen bequeme Kleidung tragen, warme Socken, eine Yogamatte, eine Decke und ein Kissen mitbringen.

pp/Agentur ProfiPress

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