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Entspannt ins Wochenende

Bis Mitte Dezember bietet das Rote Kreuz freitags von 18 bis 19.30 Uhr einen Yoga-Kursus in Euskirchen an

Euskirchen – Das Deutsche Rote Kreuz bietet ab sofort bis zum 15. Dezember jeden Freitag jeweils von 18 bis 19.30 Uhr einen Yoga-Kursus im Mehrgenerationenhaus (Kommerner Straße 39) in Euskirchen an.

Yoga heißt Entspannen: Das kann man jetzt bis zum 15. Dezember jeden Freitag von 18 bis 19.30 Uhr im Mehrgenerationenhaus in Euskirchen. Foto: Pixabay/pp/Agentur ProfiPress

Yoga bedeutet das Anhalten in Hektik und Tempo des Alltags, das Einlassen auf Ruhe und Entspannung, das Zurückkehren zu körperlichem Wohlbefinden und seelischem Gleichgewicht sowie das Loslassen alter Bewegungs- und Gedankenmuster. Die altbewährte Entspannungsmethode regt mit gezielten Übungen Kreislauf und Muskulatur an.

Die Kosten für den Kursus betragen 30 Euro.  Anmeldungen und Fragen nimmt das Rote Kreuz unter 02251/791184 entgegen.

pp/Agentur ProfiPress

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